Je dis adieu à mon stress en 4 mois
Nicolas Bourne, coach de vie spécialisé dans la gestion du stress et de l'anxiété
"J'aide les personnes anxieuses à se libérer de leurs stress et blocages pour devenir des personnes épanouies en moins de 4 mois."
Je réponds au questionnaire gratuit pour obtenir des premiers conseils et exercices sur la gestion du stress!
Réponses traitées de manière personnelle, envoyées sous 24h à 48h
Commencez votre transformation vers une vie sans stress
Vous avez la sensation que votre stress vous gâche la vie ?
Je sais ce que c'est.
Chaque année, il y a toujours de plus en plus de personnes victimes d'anxiété ou de stress. Le travail, la famille, les factures à payer...
Tout cela devient lourd à porter dans un monde qui avance à 100 à l'heure.
Certains se plongent dans les médicaments, d'autres parviennent à changer totalement de vie, mais pour moi il n'est pas necessaire de faire des choix aussi drastiques pour aller mieux.
Aujourd'hui, les neurosciences et leurs avancées nous permettent de mieux comprendre notre corps et notre esprit et de pouvoir agir dessus.
La Méthode Zéro Anxiété est basée sur les neurosciences, en s'appuyant sur des techniques de PNL et de Sophrologie.
En comprenant votre corps, en faisant des exercices simples pendant seulement 10 minutes par jour, vous pouvez vous libérer du stress et retrouver une vie de joie.
Que vous soyez un parent débordé, un étudiant stressé ou un professionnel surmené, la Méthode Zéro Anxiété est faite pour vous !
En seulement 4 mois, en travaillant de manière autonome et en respectant votre rythme, vous pouvez vous aussi vous libérer du stress et retrouver une vie pleine de joie et de sérénité.
Ne laissez plus le stress gâcher votre vie.
Qui suis-je ?
J'ai fait les pires erreurs en voulant apprendre à gérer mon stress.
Jusqu'à mes 22 ans, la vie pour moi était rythmée par le stress que je ressentais.
Le problème, c'est que j'en ressentais pour tout et je ne le supportais plus,
je ne comprenais pas à quoi pouvait servir la vie si c'était pour ressentir cette tristesse continuellement.
Alors, j'ai voulu changer, travailler sur moi, trouver des solutions.
Mais je savais que les méthodes des psys ou les médicaments n'étaient pas faits pour moi.
J'avais besoin d'apprendre en m'activant, en bougeant.
J'ai fait des choses totalement folles et inutiles comme aller parler à des gens dans la rue qui ont dû me prendre pour un fou. J'ai essayé de draguer dans la rue, et j'ai dû passer pour un pervers.
Je n'avais clairement aucune idée de ce que je faisais, et travailler autant sur mon stress était épuisant.
Ce n'est que plus tard que j'ai découvert l'apprentissage de la PNL ou de la Sophologie qui, combinées ensemble, m'ont permis de trouver toutes les réponses que je pouvais chercher avec infiniment plus de facilité et de faisabilité.
Mes progrés ont été fulgurants, en ne travaillant que quelques minutes par jour sans que je n'ai besoin de me mettre en danger face à des inconnus dans la rue.
J'ai tellement trouvé fascinants mon changement et mon travail que j'ai alors entrepris des formations pour devenir Coach de vie et transmettre de la meilleure façon cet enseignement, pour que les personnes stressées ou angoisséesne perdent plus leur temps et puissent enfin profiter de la vie.
Quelques témoignages...
Marine B.
Coach avec une écoute, une gentillesse et une perspicacité impressionnantes. Il ne regarde jamais l'heure, prend tout le temps dont on a besoin pour nous faire avancer. Ses conseils et exercices sont extrêmement efficaces. Je recommande vraiment. Merci beaucoup pour votre aide Nicolas !
Madeleine D.
Je recommande le coaching de Nicolas à 1000%, humain, professionnel, attentif, il a su apporter, telle une baguette magique des solutions à la difficulté que j'ai rencontré avec ma fille. Nicolas aide à comprendre l'incompréhensible et possède une compétence exemplaire pour faire prendre conscience de ce qui ne va pas ,avec une bienveillance et sans jugement. Nous sommes acteurs lors des séances avec Nicolas et il a su installer une confiance afin que la séance se déroule dans les meilleurs conditions et pourtant le dialogue avec mon adolescente était rompu....grace aux conseils précieux, au suivi, aujourd'hui je retrouve la complicité et le dialogue. Merci, mille mercis Nicolas, vous nous avez été d'une aide précieuse pour ma fille et moi.
Fabien C.
La Méthode Zéro Anxiété m'a vraiment changé ! J'étais complètement stressé de tout et tout devenait une vraie angoisse. Mais avec cette formation, les compréhensions que j'en ai tirées et les exercices que j'ai appliqué, je peux dire aujourd'hui que je sais gérer mon stress. Merci Nicolas pour tout, et aussi pour ta disponibilité !
Nicolas Bourne, Coach de vie spécialisé dans la gestion du stress et de l'anxiété.
Contact
nicolasbourne.coach@gmail.com
@nicolas_bourne_coaching
Volonne, France
